2013年 09月 23日
今朝の一枚☆ホ・オポノポノカード♪
The inner CONNECTION.
内なるつながり。
私はこんな感じで
やって見ます
目を閉じて
おおきな深呼吸をひとつ
そのあとは
静かに
自分の呼吸に意識を合わせて
吸って〜
吐いて〜
雑念や雑音は
そのまま させてあげて
流しましょう〜
吸って〜
吐いて〜
もう いいかな〜って思うまで続けてみる♪
目を開けた時
さっきと同じ景色かもしれない
でも 気持ちは
なんだか
とっても
いい感じ
今日も素敵な一日を
by peacedepeace
| 2013-09-23 10:18